My Hero zkušenosti v Česku: mužská vitalita a energie na celý den se ženšenem a zinkem

Přesný počet je na etiketě dózy. Berte je s vodou a dávku nezvyšujte, i když se vám zdá, že účinek nepřichází hned.

Ženšen a ashwagandha mohou s takovými léky reagovat. Ukažte etiketu lékaři, zejména při nitrátech a lécích na erekci.

Bylinné adaptogeny se uplatňují postupně, proto první dny nic nenapoví. Vyhodnocujte je při pravidelném užívání spolu se spánkem a pohybem.

Ideálně jen málo. Pravidelný alkohol vitalitě neprospívá, proto ho při užívání omezte a pijte dost vody.