پاکستان میں Grpill کا جائزہ: مردانہ توانائی اور اعتماد زنک، سیلینیم اور ٹرائیبولس سے

دو گولیاں: ایک ناشتے کے ساتھ، ایک رات کے کھانے کے ساتھ۔ خالی پیٹ لینے سے متلی ہو سکتی ہے۔

معدنیات اور بوٹی آہستہ اثر دکھاتی ہیں۔ بہتر ہے کہ چند ہفتے باقاعدگی سے لے کر ہی اپنی حالت کا اندازہ لگائیں۔

دل کی گولیاں یا نائٹریٹ چل رہے ہوں تو پہلے اپنے معالج کو لیبل دکھائیں، پھر ہی استعمال شروع کریں۔

نہیں، دوہری زنک سے بچیں۔ اگر پہلے سے ملٹی وٹامن لے رہے ہیں تو اس میں زنک کی مقدار دیکھ لیں۔